Ricomincia a Vivere con Calma, Stabilità e Fiducia grazie alle nostre Schede di Lavoro per Ansia e Panico

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Domande Frequenti

Come riceverò le schede dopo l’acquisto?

Dopo l'acquisto effettuato nel checkout, si aprirà una pagina con un link per scaricare le Schede. 
Inoltre riceverai lo stesso link anche sulla tua email. 
È un download istantaneo e potrai iniziare ad utilizzare le  Schede sin da subito

Perché non ricevo le schede in formato cartaceo?

Abbiamo scelto il formato digitale per darti più libertà, meno costi e zero attese.

- Le ricevi subito dopo l’acquisto


- Costano meno perché non ci sono spese di stampa o spedizione


- E soprattutto a differenza del formato cartaceo, puoi riutilizzarle all’infinito.

Quanto tempo al giorno devo dedicare alle schede?

Il percorso è pensato per adattarsi alla tua routine, senza diventare un altro motivo di stress.
In media, puoi partire con 15–30 minuti al giorno.
Alcune fasi del percorso richiedono un po’ più di coinvolgimento ad esempio 30–40 minuti.
Non devi fare tutto ogni giorno, ogni fase è modulare e puoi seguirla con calma, nel tempo, secondo la tua disponibilità.
L’importante è non restare fermo/a.

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Quanto tempo al giorno devo dedicare alle schede?

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Non devi fare tutto ogni giorno, ogni fase è modulare e puoi seguirla con calma, nel tempo, secondo la tua disponibilità.
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